Warzywa : kapusta, brukselka , salata
Plyny : woda 3,5l ; zielona herbata 500ml , kawa espresso 30ml
Suplementy : omega 3
27 listopad
Aero : 30min na czczo
Warzywa : por, kapusta, salata ,
Plyny : woda 3l, herbata zielona 500ml, mieta 250ml, kawa espresso 30ml
Suplementy : omega 3
28listopad
warzywa : brukselka, salata, ogorek
Plyny : woda 3,5l, zielona herbata 500ml , kawa espresso 2x30ml
Suple : omega 3
Zmieniony przez - dorothy77 w dniu 2012-11-29 12:34:38