kapi107435
czy mógłby ktoś ułożyć jakiś trening bokserski ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1472
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rm_125
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
5162
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22175
a po co niech trenerzy mają na chleb ;)
...
Ttoomek
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1883
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21543
Rozwin swoje pytanie, tutaj nikt nic za Ciebie nie zrobi, my mozemy jedynie ocenic ewentualnie poprawic.
Trenujesz na jakiejs sekcji czy w domu?
Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-12-22 15:06:55
Trenujesz na jakiejs sekcji czy w domu?
Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-12-22 15:06:55
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy{Ttoomek}-t901050.html
Dziennik by Ttoomek
...
Marek87
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
233
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6606
trenuje wyobraźnie 
...
Gacol
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1006
Jeśli zaczynasz to musisz poćwiczyć troche z trenerem na początek, bo techniki sie sam nie nauczysz, dopiero jak opanujesz troche techniki to bedziesz mogl wykonywac w domu treningi indywidualne na worku itp. a jeśli zaczniesz sie uczyć sam to bedziesz uderzał niepoprawnie i potem trudno sie bedzie "dziadowskich" nawyków oduczyć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
