Jordino 192 cm. Powrot do formy

Wymiary :
Kark - 46
Barki - 135
Klatka - 117
Ramiona - 44
Przedramiona - 38
Nadgarstek - 18
Pas - 85
Biodra - 92
Uda - Lewe/68 Prawe/63
Lydki - Lewa/42 Prawa/40

Waga - 100.5 kg
Wzrost - 192 cm

Witam po dluzszej przerwie. Dla tych ktorych mnie wogole nie kojarza a jest takich mnostwo to mialem tu 2 tematy z fotkami ktore dzis usunolem. Zmienily sie priorytety jak i wszystko w zyciu. W styczniu 2012 roku mialem 2 operacje prawego kolana a potem przez pol roku okropne problemy wiec silownie chcac niechcac musialem odlozyc na conajmniej 7 miesiecy a nogi cwicze delikatnie do dzis. Podam zdjecie mnie przed powrotem na silownie z Lipca zeszlego roku i pare zdjec zrobione dzis dla porownania.
Na zdjeciu przed waze 83 kilogramy i dla tych ktorzy maja zaraz wyleciec z tekstami ze wszystko ze mnie zeszlo czy wygladam jakbym nie cwiczyl to mowie z gory ze lezalem miesiacami w luzku w szpitalu ratujac noge przed dosc zlosliwym zakazeniem ktore wdalo sie podczas operacji przyjmujac 5 roznych antybiotykow dozylnie 3 x dziennie. Ok oto foty.

dobrze jest ale nie pitol tylko ustaw sobie samowyzwalacz stan 2 m od aparatu i przypinaj co to za logika ... samowyzwalacza teraz nie robią w tych smartphonach?

Na luzie i Tric i Bic przodem










Zmieniony przez - Jordino w dniu 2013-01-05 18:58:49

bicki przodem elegancko, bf też ładny :)

Według mnie jest dobrze, mam podobny wzrost i wiem ile pracy trzeba włożyc w taką sylwetkę. SOG

Jest elegancko , masuj dalej .

Pięknie jest ,oby tak dalej .

Jordino do u even lift?;) Nie no spoko jest, wszystko proporcjonalnie, nie ma sie do czego przyczepic, teraz powoli masy dorzucać.

a jak z basketem, po tej operacji? będziesz mógł grać?

Nie gram i nie bede. Mialem depreche.. stracilem wszystkie kontakty z ludzmi i odszedlem od druzyny. Do teraz czuje dyskomfort psychiczne podczas szybkiej zmiany kierunku w kolanie a jak bym znowu zerwal to samo ACL to potem mialbym potezne problemy a niechce tego samego przechodzic znowu. Jak Psycha blokuje to i cialo nieda rady

k***a, nawet sobie nie potrafie wyobrazić jak ch**owo się musisz czuć... Nie daj się pokonać, mam nadzieje ze jeszcze ci to wsyzstko wyjdzie na dobre

Nie czuje sie tak tragicznie . zajelem sie silka na powazniej teraz aby sie czyms zajac a w kosza zawsze mozna porzucac 4fun jak sie ociepli. poza roznica 6 cm w udach i 2 w lydkach nic mi nie dolega :]