Witam, czy jak jestem na masę to czy mogę jeść jakiś makaron ? bo ryż i kasza to mi zbrzydła trochę. I czy można jakieś sosy robić czy tylko oliwa z oliwek . Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mozesz jesc makarony, jak czesciej to wybieraj te durum, razowe, pelnoziarniste, mozesz tez jesc ziemniaki czy płatki owsiane, dodac owoce ,pieczywo razowe,pelnoziarniste a nie tylko ograniczac sie do tych w/w przez Ciebie
sosy mozesz robic, choc zalezy tez co tam chcesz wrzucic, na czym maja bazowac ?
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-05 14:54:38
sosy mozesz robic, choc zalezy tez co tam chcesz wrzucic, na czym maja bazowac ?
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-05 14:54:38
...
jak zrobisz sam , nie bedzie tam dodatku cukru czy bialej maki, nie bedziesz smazył itd to czemu nie,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz