RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Makaron na masę .

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3035

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 530
Witam, czy jak jestem na masę to czy mogę jeść jakiś makaron ? bo ryż i kasza to mi zbrzydła trochę. I czy można jakieś sosy robić czy tylko oliwa z oliwek . Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3231 Napisanych postów 25393 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420446
mozesz jesc makarony, jak czesciej to wybieraj te durum, razowe, pelnoziarniste, mozesz tez jesc ziemniaki czy płatki owsiane, dodac owoce ,pieczywo razowe,pelnoziarniste a nie tylko ograniczac sie do tych w/w przez Ciebie

sosy mozesz robic, choc zalezy tez co tam chcesz wrzucic, na czym maja bazowac ?

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-05 14:54:38
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 530
Ogólnie chodzi mi o sosy takie jak np. do spaghetti, pieczeniowy .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3231 Napisanych postów 25393 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 420446
jak zrobisz sam , nie bedzie tam dodatku cukru czy bialej maki, nie bedziesz smazył itd to czemu nie,
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 530
Okej dzięki :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 348761
Natomiast te kupne, z torebek itp. bym sobie darował.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 530
Oki, dzięki za informacje :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odchudzanie - motywacja :)

Następny temat

Węglowodany po treningu aerobowym

electro
Polecane artykuły