cykl poredukcyjny, sucha masa.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2675

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

88/183

Staż treningowy

4 z przerwami

Cel cyklu

sucha masa

Stosowane już wcześniej suplementy

mono

Stosowane wcześniej spalacze

TSE, leviathan, efedryna

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

bcaa, izolat, arginina

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

obecnie lowc, potem będzie lowc

Przewidziane finanse na cykl

~500

Uwagi i sugestie

endo

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

D3epThroat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10625

co jest wg Ciebie lepszą potreningówką niż size on? wymień kilka jeśli uważasz że są

Dieta to podstawa

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243440

reanimator

https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=Reanimator

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-03 18:09:57

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3175 Napisanych postów 25332 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419525

j/w
patrzac na skład na pewno jedna z lepszych jezeli nie najciekawsza u nas,
do tego Tomq z praktycznego pkt.z tego co wiem poleca bo sie tym zajada

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-03 18:11:21

...

D3epThroat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10625

hehe, tylko jedna olimpowska ;p ?
a storm universala też się zepsuł?

Dieta to podstawa

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

storm to stack kreatynowy tylko kreatyna i parę aminek a reanimator jest kompleksowy węgle i białko itd.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3175 Napisanych postów 25332 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419525

storm to nie potreningówka

imo ,
kreta + jakies smieszne dodatki.
reanimator tp po treningowka w dosłownym tego slowa znaczeniu , zerknij na sklady i porownaj

szukaj supli tego typu jak reanimator czy to np.
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-03 18:21:51

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243440

w sumie autorze zweryfikuj co myslisz pod pojeciem po treningowka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

D3epThroat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10625

zaburzyliście Panowie trochę mój suplopogląd

teraz już nie wiem haha
zależy mi głównie na dostarczaniu substancji wspomagających rozwój suchej masy, takich których nie dostarczę w odpowiednich ilościach/stężeniach z jedzenia (proszę bez ironii typu o to jedz wołowinę bo w niej jest kreatyna ;p )

Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2013-01-03 18:28:46

Dieta to podstawa

...