1 rok ćwiczeń

Tak sobie zobaczylem jakie posty pisales i jestem zaskoczony, zakladales tematy w dziale trening dla zaawansowanych i kilka razy wywalales setki zlotych na odzywki, a wygladasz jakbys silownie tylko na filmie widzial. Zenada..

Procz łap to kompletne zero!

Maćko

Tak sobie zobaczylem jakie posty pisales i jestem zaskoczony, zakladales tematy w dziale trening dla zaawansowanych i kilka razy wywalales setki zlotych na odzywki, a wygladasz jakbys silownie tylko na filmie widzial. Zenada..

Tak sobie zobaczyłem jakie posty pisałeś i wcale nie jestem zaskoczony,zakładałes temat w dziale dla początkujących i tez wydaeałes kase na suple a masz 90 wklacie i 90 w pasie chłopczezeby było smieszniej na dodtek masz 3 lata stażu
A najsmieszniejsze to jest...ty już wieesz co

Zmieniony przez - vobo w dniu 2013-01-03 11:24:55

smialo pisz :)

Ciekawośc to pierwszy stopień do piekła.
Maćko doskonale wie co mam na myśli.Ogólnie to radze podchodzic z duuuzym dystansem do kazdego jego wpisu bo chłopak nie jest w najlepszej formie psychicznej

Zmieniony przez - vobo w dniu 2013-01-03 11:36:22

dopracuj diete i zmien trening, nie boj sie systematycznie zwiekszac obciazenia, to podstawa

TO chyba nie gino... chociaż klaty to Ty nie masz w ogóle proporcjonalnej

rozpiętki + np przenoszenie nad głową hantli ( cała klata z wyszczególnieniem środka ) + coś na skosie dodatnim na górę klaty i się poprawi

Vobo ogarnij sie bo juz jednego bana dostales za obrazanie na forum :)

Ale jak to sie odnosi do tego że uwazasz działanie autora za żenujące skoro u ciebie sytuacja jest identyczna albo nawet i gorsza co mozna zaobserwowac w twoim dzienniku.Faszerujesz sie prochami "trenujesz" 3 lata i masz 90 wklacie i 90 w pasie.
Jak ty w ogóle smiesz kogoś krytykować))



Zmieniony przez - vobo w dniu 2013-01-03 14:15:52

Ani 90 w klacie ani 90 w pasi nie mam. Staz tez inny. Nie stosuje zadnych suplementow. Wiec jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz :) albo dalej wysylaj mi smieszne wiadosci na pw by nie dostac bana za pisanie tego na forum :)