...
Napisał(a)
ze jest zalana , musisz rzezbic
http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_4_osób__Hi_TEC_,_MASA-t970419-s64.html - TEST MASOWY 12-TYG HI TEC
http://www.sfd.pl/TEST,_OPINIA_SUPLI_PRZEDTRENINGOWYCH_/_sony299-t927082.html - TEST I OPINIA SUPLEMENTÓW PRZEDTRENINGOWYCH
http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault/_APS_creatine_creapure_/_cel:_MASA/_by:Sony299-t899432.html - TEST ODZYWEK MUSCLE PHARM ;)
...
Napisał(a)
czyli zdania są podzielone, część pisze żeby masować a część radzi rzeźbić. Ja osobiście skłaniałbym się ku rzeźbie
...
Napisał(a)
No co Ty facet z czego Ty niby masz rzeźbić ? Lepiej z głową dorzuć parę kilo a nie fatu tylko mięcha... i w tedy jakaś redukcja a teraz się wysuszysz to nic z Ciebie nie zostanie...
...
Napisał(a)
Ja bym też masował, a dopiero później wycinał. Na razie masz mięcha tyle co nic, więc jak zaczniesz redu to skóra, ścięgna i kości zostaną
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
To już nie te czasy,że się trenuje cały rok brzuch aby w lato przyszpanowac 6-pakiem kaloryfer na brzuchu a w łapie 30cm Więc masuj kolego masuj żebys miał z czego rzeźbe zrobić
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
twoj biceps jest najmocniejsza strona i nie wygladasz tak zle jak z 1 strony i jak wagowo stoisz?
nowy uzytkownik
Poprzedni temat
Rocznik 94- dziennik postępów :)
Następny temat
Jordino 192 cm. Powrot do formy
Polecane artykuły