Czy ZMA podnosi poziom testosteronu ?????

Ciekawostka do dyskusji,artykuł ukazał się w październiku 2012 roku w magazynie KiF,..........,......W badaniach z 2004 roku okazało się,że suplementacja ZMA u osób mających normalny poziom cynku nieznacznie zwiększyła steżenie tego pierwiastka w osoczu krwi(wzrost o 11-17%)w porównaniu z grupą placebo. W tym samym czasie naukowcy nie zauważyli,by suplementacja ZMA wpływała na profil hormonalny uczestników,ich masę ciała, a także na wyniki siłowe oraz na wydolność beztlenową.
Po kilku latach(2009rok)naukowcy z niemieckiej Kolonii opublikowali wyniki badania,które potwierdziło,że ZMA zwiększa poziom cynku,zarówno w osoczu,jak i moczu,oraz że nie wpływa na stężenie testosteronu. W obu badaniach uczestnicy mieli pierwotnie normalny poziom cynku i naukowcy uważają, że zwiększanie ponad normę poziomu tego pierwiastka w organizmie może prowadzić do zaburzeń gospodarki kwasowo-zasadowej,odwodnienia,a także powodować nawet raka prostaty.
ZMA to nie jest zły suplement. Na pewno może pomóc w problemach ze snem,a także uzupełnić braki cynku. Natomiast,jeśli mamy zbilansowaną dietę,to nadmiar cynku może powodować ww.problemy,oraz,co najważniejsze, ZMA nie wpływa na wzrost poziomu testosteronu-a to przecież maiło być jego najważniejszym skutkiem działania....

najkrocej mowiac
niski poziom ZN wplywa na niski poziom T
ZMA (chy tanszy Chela MZB - ktory prawie wszyscy lykamy (2w1) stanowi znakomity sposob na uzupelnienie zarowno poziomu Z jak i MG

stosujac chelaty minimalizujemy ew skutki wiekszych dawek - organizm bierze tylko tyle ile potrzebuje
ale jesli spozywasz inne formy ZN w duzych ilosciach odstawilbym je

Wrzuciłem to Biniu jako ciekawostkę,sam łykam chela MZB i jest to bardzo dobry suplement,jeżeli jest za dużo cynku to zawsze można przecież wsiąść tylko jedną kapsułkę, poza tym minerały to tylko Olimp,choć czasem dorzucam chelatowany potas Puritana po treningu. Więc nie ma obawy o przedawkowanie cynku :).

nic nowego, nie raz juz na forum byl poruszany ten temat, w dziale badania naukowe sa art.o tym

Kilka lat temu , mówiono o tym i pisano ale niektórzy muszą nowy numer KiF przeczytać żeby się dowiedzieć

Jednak dla osób które są zapracowane , które mają sporo treningów , stresu życiowego itd ...... poprawianie jakości snu = wzrost poziomu testosteronu , plus oczywiście to że magnez powinien być u osoby pracującej i ćwiczącej w stałej suplementacji .

Chela MZB rzadzi na naszych polkach :)

A ja myślałem , że chela mag b6 gdyż uważam osobiście za najlepszą opcję na rynku suplementów dla sportowców i tych dla przeciętnego Kowalskiego w aptece .

jesli masz na mysli serie FORTE to daje rade i tez nadaje sie do rzadzenia na polkach
poprostu niektorzy wola wygode i wybieraja ChelaMZB

Za pro-zdrowotne należy się wam uznanie , ale i ostatnia przed treningówka daje radę , mam nadzieję że za ciosem wyprowadzicie cios i takich produktów będzie wychodziło więcej czyli sensowna cena = sensowna jakość to jeszcze pewnie coś tej firmy znajdzie się na mojej półce

Kolego Tomaszu gdybyś przeczytał pierwsze zdanie w moim poście, to nie było by tej ironicznej uwagi ;),wrzuciłem to jako ciekawostkę,.............,a i owszem,czytam KiF, czytam SDW i Perfect Body,mało tego,mam wszystkie numery ;). Człowiek uczy się przez całe życie,zwłaszcza o czymś takim jak dieta,suplementacja i trening, w każdej z tych dziedzin ciągle coś się zmienia i trzeba być na bieżąco. Nigdy nie byłem i nie będę alfą i omegą,dlatego też jestem na tym forum i czerpię wiedzę od specjalistów ale także od szanownego grona forumowiczów. A tak na marginesie gdy ja zaczynałem dźwigać to szanowny kolega miał 5 lat ))

i sadzac po postach w innych watkach wyniki sa znakomite