""Tempus fugit""
...
Napisał(a)
A reszta zostaje jak w rozpisce? czyli przed snem i po przebudzeniu kazdego dnia? dzieki
...
Napisał(a)
Oprę się na tych produktach co Jabi wypisał:
BCAA G-Force:
DT 10g przed treningiem, 10g po treningu
DNT nie stosować
ZMA Orginal
Codziennie przed snem
DAA Ultra
Codziennie przed snem
Tribulon Black
codziennie rano po wstaniu 1kaps, codziennie przed snem 1 kaps.
SAW:
DT: 5-15g przed treningiem
DNT nie stosujesz
CM3 lub Crea9xtreme
DT: rano po wstaniu 4kapsy, po treningu 4kapsy
DNT:rano po wstaniu 4 kapsy
BCAA G-Force:
DT 10g przed treningiem, 10g po treningu
DNT nie stosować
ZMA Orginal
Codziennie przed snem
DAA Ultra
Codziennie przed snem
Tribulon Black
codziennie rano po wstaniu 1kaps, codziennie przed snem 1 kaps.
SAW:
DT: 5-15g przed treningiem
DNT nie stosujesz
CM3 lub Crea9xtreme
DT: rano po wstaniu 4kapsy, po treningu 4kapsy
DNT:rano po wstaniu 4 kapsy
...
Napisał(a)
Dzieki wielkie!!! A zma i daa ultra ile tego brac? Sory za ciagle pytania, ale wole miec pewnosc ze robie cos dobrze! dzieki.
""Tempus fugit""
...
Napisał(a)
Panowie to znowu ja! Tak siedze i dopinam wszystko na dokladnie i mam maly problem! Otoz przed treningiem nalezy przyjmowac bialko+wegle po treningu to samo a przed snem bialko! Ja chodze spac 30 min po treningu! Co robic? HardMass? Whey100? Czy inna opcja?
""Tempus fugit""
...
Napisał(a)
Normalny posiłek mięso+ryż+warzywa i lulu.Swoją drogą 30min po treningu spać?Zasypiasz szybko?Tzn.że z siłowni wskakujesz pod prysznic a z pod prysznica do łóżka?To kiedy masz czas na posiłek?
...
Napisał(a)
U mnie jest taka sytuacja ze pracuje na nocna zmiane! Po pracy na silownie i spac! Jedyna moja opcja! Dlatego pytam o rade co robic w takim przypadku jesli taki istnieje.... dzieki wielkie
""Tempus fugit""
...
Napisał(a)
Po siłowni bierzesz 4kapsy cm3 albo crea9xtreme, do tego 10g bcaa jesz posiłek np. 200g kurczaka i 100g ryżu i warzywa bierzesz zma i spać
Poprzedni temat
[Trec Boxing News] Szpilka o walkach z Mollo i Zimnochem
Następny temat
"Przypalone" Bcaa
Polecane artykuły