Dziennik Treningowy by Kertab-"Walka o lepsze jutro."

Jakaś mała aktywność.
Ostatnio nie dodawałem, bo znowu się rozchorowałem i dopiero od stycznia idę na pełną siłownię, bo coś nawaliło.

Proszę o usunięcie dziennika, tak sobie myślałem by go wznowić, ale jednak nie mam na tyle czasu aby go sumienie wypełniać itp.

Zmieniony przez - Kertab w dniu 2012-12-27 22:07:06

nie płacz, ćwicz dalej i prowadz dziennik ;]

Dzięki, za być może motywacje
Jeżeli bym miał wznawiać to już po nowym roku, kiedy zacznę pożądnie na sobą pracować.
Tak wszystko naraz wypada koszykówka, boks, siłownia, a nie chce z niczego rezygnować, a wynikiem tego jest brak wolnego czasu.
Chociaż te sporty sprawiają mi przyjemność i wolę to niżbym już miał siedzieć na ławce i nic nie robić.
Ale mam rozkmine

Ja bym wybierał czy bardziej chce iść w boks czy w kosza, a siłownie jako uzupełnienie bym miał.

Też tak myślałem, tylko że boks w klubie 3 razy w tygodniu, w koszykówka tylko w szkole i to 1-2 razy w tygodniu zależy czy chce iść.
Siłowni na pewno zostanie, tylko żeby wszystko to połączyć i być w tym dobrym musiałbym mieć super regeneracje itp. czynniki powinny być pozytywne
Zobaczę jak organizm mi będzie podpowiadał i wtedy ocenie.