Problem :Trawienie posilkow przez dlugi czas

Skerx no własnie i tak i nie .... chodzi o to że byłem u wielu lekarzy gastrologow... (przynajmniej 10ciu) i kazdy mowi że w badaniach jstem okazem zdrowia...i że nie wiedza czemu tak mam ... podejrzewaja zespol jelita drazliwego...

Co do dostosowania jadłospisu do zalecen lekarza to slysze w kolko : nie pic gazowanych , unikac mocnej herbaty i kawy , unikać alkoholu , nie jesc pikantnych , nie popijac jedzenia , jeść powoli i dokładnie przeżuwać , nie smazyc itp - tylko gotowac lub piec bez tluszczu itp itd itp itd ...

do wszystkich tych zalecen sie stosuje (czasem pozwole sobie na alkohol ale rzadko) , nie palę , fastfooodow nie jadam , pikantnie nie jadam....i ogolnie co bym nie zjadł to CODZIENNIE mam takie dolegliwosci : burczenie w żołądku mega głosne + uczucie jakby mi cos w srodku chodziło - takie lekkie mrowienie w nadbrzuszu , zgaga , zwiekszona ilosc gazów , uczucie mdłości ostatnio tez sie pojawia coraz cześciej (nie jest to tak mocne uczucie zeby wymiotowac , ale takie ni

nieprzyjemne

aha jeszcze jedno - ostatni lekarz gastroenterolog (glowny w calym szpitalu) u ktorego bylem w wynikami machnął ręką i powiedzial tak : Paaaanie nadżerki to ma 1/2 ludzkosci , to napewno nie są tego objawy...nie wiem czemu ma Pan takie dolegliwosci bo badania pokazują że jest Pan zdrów jak ryba , a jada Pan zdrowiej niz nie jeden lekarz

zrób sobie badanie na helicobacter pylori. Ta bakteria robi zamieszanie w zoladku

Elo tak jak wspomnialem napisze co i jak, powiem tak dzi na sniadanie bylo 100g owsianki +10g wpc + 10g izo. Trening moglem faktycznie juz normalnie wykonac bez myslenia o pelnosc czy czegos ale sadze ze moglo by byc jeszcze lepiej. Mam taka teorie jak chodzi o pH w zeladku poniewaz tyle co wiem ma zeladek jakies w skali od 1-12 kwasy tylko 1-2pH zastanawialem sie czy czasem moja woda ktora pije ma 7,3pH w duzych ilosciach kwasy zeladkowe neutralizuje i dlatego to wszystko mi tak lezy w zeladku?

Essence - zrób test na SIBO, wyklucz nabiał i zboża, zrób testy alergiczne ( tylko nie ten badziew serwowany w gabinetach dietetycznych tylko normalne testy).

Glosnik - jak pijesz sporo przed/w trakcie/po posiłku - to tak, może tak być jak mówisz.

Generalnie moda na picie skrajnie dużych ilości wody jest nieuzasadniona.

Zmieniony przez - carni w dniu 2012-12-27 08:15:52

Carni - wykluczałem i nabiał i zboża - każde przynajmniej na miesiąc , nie widzialem żadnej poprawy.

Testy alergiczne zrobilem z krwi w Lux Medzie na 20 produktow w tym zboża , kakao itp itd - wszystko wyszło ok (na wiecej niz 20 produktow nie robią - mozna zrobic jakies w gabinetach dietetycznych ale tak jak napisales to badziew).

Testu na SIBO nie robilem - bo stwierdzilem że skoro nabiał mi nie szkodzi to nie wiem czy jest sens.