...
Napisał(a)
czyli duzo laktozy nie bedzie miało, ale pewnie gorzej z wchłanialnością
...
Napisał(a)
no to chociaz jeden plus tego białka, z wchlanialnoscia pewnie tak jak piszesz, do bialek (tych lepszych) czesto dodawane sa enzymy w celu lepszego wchloniecia, myslisz by zakupic i dawac mala dawke do porcji bialka? powinno wtedy byc si
...
Napisał(a)
hekade jak nie robisz formy na zawody to spokojnie wpc Ci wystarczy, na pewno nie poczujesz różnicy.
...
Napisał(a)
wiem stary ;) ale jak juz kupuje bialko i sie ma huyowo wchlaniac a na drogie kasy nie bardzo chce mi sie wydawac to dokupie te enzymy i moze bedzie git ;d
...
Napisał(a)
Nie uwazasz, ze jedzenie amino prostych na masie w dodadtku na bombie to zwyczajnie strata kasy ?. Chodzi mi tu o czysta ekonomie i zasobnosc portfela :)
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Jeśli chodzi o amino to amino odgrywają kluczową rolę w budowaniu masy a nie doping, on tylko pomaga wchłaniać ich jeszcze więcej. Więc nie zapominajcie o prawidłowym, odżywianiu i dibrej suplementacji, bo ona gra kluczową rolę. jeśli tego nie będzie efekty będą widocne tylko na chwilę, bo to będzie tylko efekt pompy i nawodnienia.
...
Napisał(a)
Witam Byku pisales cos ze prowadzi Cie Kamil M. jestes z R-ka??Okolic??Kurde mialbym kilka pytan ale nie nadaje sie to na forum.
Wola psychiki daje wyniki!!
...
Napisał(a)
Jest z Zatora o czym wspomnial bodajże na 1 lub 2 stronie :)
Let's do IT
...
Napisał(a)
Piotrze a jak wyglada u Ciebie sprawa z chet meal? posilki oszukane? pozwalasz sobie na nie czesto czy raczej tego unikasz i 100% czysta dieta
Poprzedni temat
Silka/wspinaczka/bieganie
Następny temat
urozmaicenie plecy ,serie łączone
Polecane artykuły