1.----
2.20 lat
3.83/180
4.5 miesiecy z przerwami
5. pozbycie sie tłuszczu z klatki piersiowej plus zbudowanie ładnej sylwetki
6.thermo stim.
7.thermo stim
8.-----
9.---------
10. Co do diety to uwazam ze mam dobra diete byla konsultowana z dietetykiem
11.100 zł
12.Proszę o profesjonalne doradzenie
Panowie mam wielką prośbę. A dokładnie chodzi o to aby pomóc mi w doborze dobrego suplementu. Wczesniej robilem redukcje biorąc thermo stim niestety moj organizm w pozniejszym czasie nie znosil za dobrze tego produktu poniewaz mialem ataki ciepła i mdłości na zasadzie arytmii przez co przerywalem ćwiczenia. Pewien znajoomy z siłowni powiedział mi że nie musze juz robić redukcji ( 90 kilo dp 83-82) ponieważ biorąc np białko spale i tak tłuszcz plus zamienie jego część na mase mięśniową o co mi chodzi. Mam problem z jedna partia miesni dokładnie z klatką. Nie owijąjąc mam lekkie "cycki" co bardzo mnie irytuje. Myślalem ze w trakcie redukcji wrócą do normy niestety za dalej odstające. Prosze o pomoc w doradzeniu moze jakiegoś suplementu.
Bujnios