wincol
bujnios
Pewien znajoomy z siłowni powiedział mi że nie musze juz robić redukcji ( 90 kilo dp 83-82) ponieważ biorąc np białko spale i tak tłuszcz plus zamienie jego część na mase mięśniową o co mi chodzi.
znajomemu powiedz zeby sie do edukował bo bzdury opowiada..
co do Twojego problemu to jak Flex Ci napisał , tu suple nie pomoga,
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-20 11:51:36
