Paula Lewczuk - Moje przygotowania do MŚJ w Bikini Fitness

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 31343

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Gratulacje Paula

Życzę Ci, udanych i regeneracyjnych

świąt i niecerpliwie czekam na relacje z kolejnych tur przygotować

Moc z Tobą

...

Paula.L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 299

Dziękuję kochana :)
po świętach ogarnianie się pełna parą, więc będzie co pisać w dzienniku :)

...

arnold69

Ekspert

Szacuny 168 Napisanych postów 7828 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152042

No to czekamy wszyscy na konkretną relacje !

I ja również oczywiście gratuluję wyniku, super

Zgodny z regulaminem.

...

jakczaj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 446

też chciałabym mieć takie ciałko ;D

żyj, bo jutro czeka cię trening

...

PawełStrong

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 875

Cięzko pracuj :) a efekty przyjdą :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan na masę 4 dniowy

Następny temat

Fortified Iron

Polecane artykuły

Paula Lewczuk - Moje przygotowania do MŚJ w Bikini Fitness

Trening dla zaawansowanych

Plan na masę 4 dniowy

Fortified Iron

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu

Jak wzmocnić plecy? Rozciągaj klatkę piersiową!

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz