...
Napisał(a)
czy moge brac jakies suplementy lub odrzywki w wieku13 lat bo chce mieć kaloryfer, takie zeby lepiej widac bylo i wieksze te miesnie i zeby troce taknki tluszczowej juz bylo niewidac brzucha ,jak tak to jakie? (mam juz twarde miesnie ale ich niewidac)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Nie stosuj diet redukcyjnych ani innych wynalazków bo Twój oranizm potrzebuje wszystkich składników w dużej ilości do rozwoju a Ty stosując taką dietę byś oraniczał oranizm.
Przy Twoich wymiarach myślę, że nie masz za dużo tłuszczu więc aeroby i trenin całeo ciała pomoą Ci żebyś uzyskał kaloryfer
Pozdrawiam !
Przy Twoich wymiarach myślę, że nie masz za dużo tłuszczu więc aeroby i trenin całeo ciała pomoą Ci żebyś uzyskał kaloryfer
Pozdrawiam !
Carpe diem
...
Napisał(a)
żeby było widać kaloryfer to musisz spalić tłuszcz , jeżeli jak mówisz masz już mięśnie brzucha, a poza tym nie można spalać tłuszczu miejscowo. Według mnie dieta redukcyjna i trening na siłowni. Czytaj artykuły z działu odżywianie, albo w dziale odchudzania pogadaj z koniem
Życie jest zbyt krótkie, aby być małym
...
Napisał(a)
Jeżeli chcesz widzieć kaloryfer musisz zrzucić tłuszcz z całego ciała
Życie jest zbyt krótkie, aby być małym
...
Napisał(a)
A jeżeli chodzę na basen 2 razy w tygodniu i mam niezły wyścisk to czy moge robić jakieś ćwiczenia w domu na to zeby nie widać było tej tkanki tłuszczowej bo mam jej nie za dużo ale tylko widać lekkie zarysy cztetopaka
...
Napisał(a)
jak już to szesciopaka a pyzatym w tak młodym wieku to odradzam dietę redukcyjną, ty rośniesz w tym wieku przez taką dietę możesz popsuć sobie ciało.Podaj wagę i wzrost.
...
Napisał(a)
Młody nie porywaj się z motyką na słońce, ja mam 174 i 65 kg wagi i niemysle o żadnej rzeźbie tylko o tym by przybrać na masę bo jedna z zasad kulturystyki mówi o tym by rzeźbić trzeba mieć co rzeźbi .A suplementy w tym wieku są nieodpowiednie co najmniej.
...
Napisał(a)
hahaha komplementy :D, chyba suplementy, nie bierz żadnych zastosuj się tylko do 10 wskazówek żywieniowych - temat na forum znajdziesz i to wystarczy
Pomogłem? PRZYZNAJ SOGA :D !
Poprzedni temat
Pomoc w wyborze dalszej drogi....
Następny temat
drążek do podciągania 140-150cm
Polecane artykuły