Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Uprawiane inne sporty: koszykówka
zacznijmy od podstaw , ile razy w tygodniu masz trening ?
Następne podaj cały dostępny sprzęt z dokładnością ?
zacznijmy od podstaw , ile razy w tygodniu masz trening ?
Następne podaj cały dostępny sprzęt z dokładnością ?
...
Napisał(a)
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
"Uprawiane inne sporty: koszykówka
zacznijmy od podstaw , ile razy w tygodniu masz trening ?
Następne podaj cały dostępny sprzęt z dokładnością"
Treningi mam codziennie ( poniedziałek atletyczny)
atlas ( nie wiem co mam dokładnie napisac w atlasie chyba sie nie da :p ) ławeczke do wyciskania, sztange łamaną, hantle, sprężyny, posiadam równiez drązek do podciągania
Zmieniony przez - robson14 w dniu 2012-12-06 00:39:42
zacznijmy od podstaw , ile razy w tygodniu masz trening ?
Następne podaj cały dostępny sprzęt z dokładnością"
Treningi mam codziennie ( poniedziałek atletyczny)
atlas ( nie wiem co mam dokładnie napisac w atlasie chyba sie nie da :p ) ławeczke do wyciskania, sztange łamaną, hantle, sprężyny, posiadam równiez drązek do podciągania
Zmieniony przez - robson14 w dniu 2012-12-06 00:39:42
...
Napisał(a)
więc szkoda byś dokładał trening siłowy , ewentualnie jakieś proste kompleksy sztangowe , powinieneś rady zasięgać u trenera , albo na ten moment jakiś prosty ACT na maszynach .
Polecane artykuły