...
Napisał(a)
LiptonS - przestan obrazac, spoko, spam sie zrobil, zaraz ktos pozmiata pzdr
...
Napisał(a)
zachęcony przez kulta i troche podirytowany hejtem w moją stronę dodalem aktualne (dzisiejsze) fotki na swój profil. zapraszam
PS: moze szału nie ma, ale nie moge narzekac na siłe swoich plecow. dzis zrobilem po 12 podciagniec w 5 seriach, szeroko nachwytem do pełnego opadu(wyprostu rąk). przerwy 1.5 - 2 minuty(max) pomiedzy seriami
PS: moze szału nie ma, ale nie moge narzekac na siłe swoich plecow. dzis zrobilem po 12 podciagniec w 5 seriach, szeroko nachwytem do pełnego opadu(wyprostu rąk). przerwy 1.5 - 2 minuty(max) pomiedzy seriami
...
Napisał(a)
Tak szczerze, to nie wiem czy jest się czym chwalić, tym bardziej przy takiej wadze.
Tyle powtórzeń robię z doczepioną 20stką, ważąc ponad 20 kg więcej, także jeszcze sporo przed Tobą
Tyle powtórzeń robię z doczepioną 20stką, ważąc ponad 20 kg więcej, także jeszcze sporo przed Tobą
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
Poprzedni temat
Cykl testosteron + Meta
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...
- 34
Następny temat
Pierwszy cykl na SAA
Polecane artykuły