Planowanie suplementacji

ja na czym? na odpowiednim odzywianiu głownie
jezeli chodzi Ci o suple przed treningowe to od dluzszego czasu nic specjalnego, jedynie cos dla pobudzenia i to nie zawsze kofeina + 1.3 ale od tego ostatniego tez juz odchodze, a no i ostatnio tak z ciekawosci wzialem na sprawdzenie Stano Fusion Hi teca

co do Twojego cyklu to tez nie ma co wymyslac za duzo mysle
podstawa czyli kreta + ba mozna dac, jezeli teraz sie to sprawdzi u Ciebie, + reszta jakies dodatki jak bardzo cos by musialo byc

Ok dzięki, jaka kreta mono, jak teraz jest jabłko? może jakiś stack? (shok + storm? coś podobnego)

King-Odin proponował Nitro II+Purple Wraath+Crea9

Kurde sam nie wiem? tyle tego jest

Przejrzyj to i zastanów się na spokojnie
https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html 

no fakt jest tego bardzo duzo co jednak nie znaczy ze co nowsze to lepsze,
podstawa kazdego cyklu kreatynowego i tak bedzie jej jakas forma, najczesciej mono/jablko, bo za inne formy imo nie ma sensu przeplacac, chyba ze ktos ma za duzo kasy to niech testuje, jego wola
ja dałbym mono/tcm + ba + bcaa + aakg(dla tych co lubia) + kofeina dla pobudzenia przed treningiem (o ile potrzeba)

j/w
Robisz własną przedtreningówke i tak będziesz zadowolony, wszystko zależy głównie od diety oraz treningów :)

a jest sens łączyć np sama kreatyne mono + stack kreatynowy?

Podajcie nr zestawów które warto kupić :D

Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-11-23 13:27:19

zalezy ile chcesz wydac?
np mono + hp,

300/400zł

ja zrobił bym jak juz podałem wyzej, podstawowe suple z mozliwoscia indywidualnie dobrania dawki dla siebie, bez zbednych dodatkow

ok dzieki