SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Planowanie suplementacji

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5167

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731
Jak dawkować i w jakich porach?

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
a na co sie zdecydowales w koncu dokladnie? jakie produkty?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731
już sam nie wiem a Ty co byś na moim miejscu wziął? Raczej na pewno :% CM3 i BCAA Hi- teca i właśnie nie wiem czy AAKG czy nitroII czy SAW czy jeszcze coś innego tak razem za max 300,-

Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-09-07 18:03:33

Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-09-07 18:03:46

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28743
nitro jako przed treningówka jest słaba, więc albo Saw lub AAKG. osobiście wybrałbym Sawa
Saw i cm3, SAW zacznij od 5g jak słabo to zwiększ +2 kap cm3 przed treningiem po treningu 4kap cm3
w dnt 4kap cm3 rano,
bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731
To BCAA i jabłczan nie rano naczczo? + po treningu

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1654 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28743
z tą kreatyną to różne szkoły są inni biorą rano inni przed treningiem i po treningu
bcaa przed treningiem a jak nie pijesz gainera lub białka po to też możesz dać

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731
TomQ-MAG
a na co sie zdecydowales w koncu dokladnie? jakie produkty?


A Ty co sądzisz?

Ok Dzięki Takaschi

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
z w/w saw
chyba ze niezalezy na pobudzeniu to wtedy bierz aakg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 321 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6731
To chyba faktycznie na ten 2 cykl - AAKg + CM3 + BCAA + Scitek 100% (jako uzupełnienie białka)

To rozpiszecie jeszcze raz? :) pory i dawki Dzięki

PS. Tego AAKG nie ma w sklepie SFD?

Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-09-09 09:17:55

Fruuuuu

"Aby żyć , trzeba walczyć !"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421
aakg przed treningiem, cm dajesz na czczo bądź po śniadaniu, bcaa 1g/10kg mc przed treningiem oraz w trakcie bądź bezpośrednio po, białko wedle braków :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwa w cyklu, można kontynuować ?

Następny temat

CREATRIX Creapure 1350 Trec Problem z oczami

WHEY premium