Szacuny
12
Napisanych postów
250
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2567
MojeImie
wielkość łapy nie jest wyznacznikiem tego ile podniesiesz.. poza tym ta łapa nie jest jakaś wielka ;p ale efekt trochę marny jak na 15 miechów treningu, sorka :D
Lafay nie gwarantuje 80kg w tym ćwiczeniu jak wykonujesz to jedynie bez obciążenia. Jakby ćwiczenie bez obciążenia poprawiało znacznie wyniki z obciążeniem to ludzie by nie podnosili dużych ciężarów, to chyba logiczne.
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
rallydriver
MojeImie
wielkość łapy nie jest wyznacznikiem tego ile podniesiesz.. poza tym ta łapa nie jest jakaś wielka ;p ale efekt trochę marny jak na 15 miechów treningu, sorka :D
Lafay nie gwarantuje 80kg w tym ćwiczeniu jak wykonujesz to jedynie bez obciążenia. Jakby ćwiczenie bez obciążenia poprawiało znacznie wyniki z obciążeniem to ludzie by nie podnosili dużych ciężarów, to chyba logiczne.
no marny marny:) za pare miechow sie poprawi. lapa mala przy takim wzroscie . jest co robic
No właśnie Masz ten "problem", że jesteś za wysoki :D
Szacuny
12
Napisanych postów
250
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2567
cwicze ale silownia byla grana. wracam do kalesteniki. Lafay daje naprawde super samopoczucie lepiej dziala na stawy i kondycje.dobrze ubija waskularyzacja miesni