Konkurs Biceps& Triceps wg kooozaq

Podziwiam diete: nie dalbym rady tyle tego wsunac :) Nie masz przy takiej ilosci bialka niesmaku w ustach, takiego jakby metalicznego posmaku ? Pamietam ze jak mialem juz 2 - 2,5 g/kgmc to bylo po jakims czasie nie do zniesienia :)

Wrzuc fote tej samorobki do sciskania.

Nie, ale metaliczny posmak mógł się pojawiać od zakwaszenia organizmu. Trzeba było zadbać o to by jeść więcej warzyw :D

A jeśli chodzi o czas treningu to około 40-45 minut.

Zmieniony przez - kooozaq w dniu 2012-11-18 20:41:48

No wlasnie u Ciebie ich nie widze, tj. warzyw :)
A w poprzedniej diecie mialem ich wystarczajaca ilosc i to nic nie dawalo.

BTW: uwazam ze kiedys ta ilosc bialka w diecie, jesli bedziesz dlugo tak jechal, Ci wyjdzie bokiem, ale to moje tylko zdanie oczywiscie.

Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-11-18 21:06:09

sam nigdy nie zaobserwowałem u siebie posmaku metalicznego WTF

lempetro

sam nigdy nie zaobserwowałem u siebie posmaku metalicznego WTF

nie dziwię się ; patrząc na Twoje nawyki żywieniowe i sposób odżywiania - nie miałeś prawa czuć tego posmaku ....

co mam przez to rozumieć ?

lempetro

co mam przez to rozumieć ?

nie spożywasz zbyt dużo białka ; myślałem że wiesz o tym

archibald 68

nie spożywasz zbyt dużo białka ; myślałem że wiesz o tym

ok 3 g kg mc łącznie z potreningówką i tym w czasie treningu więc chyba mogę sie cieszyć że nie męczy mnie metaliczny posmak

lempetro

archibald 68

nie spożywasz zbyt dużo białka ; myślałem że wiesz o tym

ok 3 g kg mc łącznie z potreningówką i tym w czasie treningu więc chyba mogę sie cieszyć że nie męczy mnie metaliczny posmak

oj , aż se pójdę do Twojego dziennika policzyć to Twoje jedzonko

.......


Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-11-18 21:40:25

już wróciłem .... mistake - I am sorry; ; pomyliłeś mi się laempetro z innym młodzianem który niemal się głodzi ( nie tylko w internacie ).


Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-11-18 21:43:22

w dzienniku jest napisane chyba coś mniej, to bylo tak przykładowo, faktycznie jest spokojnie w dni treningowe z potreningówką 190 g białka, bo już nie raz liczyłem nudząc się na lekcjach :P

a cóż to za młodzian który z powietrza chce zrobić mienśniełe ?

Michał wybacz za spam w twoim dzienniczku

Zmieniony przez - lempetro w dniu 2012-11-18 21:44:16