more94
Pewnie mnie pojedziecie za to ale Potrzebuje pomocy w ułożeniu diety .gg 33804256 .
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
831
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Dzikuś
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
210
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1142
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie skorzystaj z tego wpisz co jesz i ci wyliczy ile białkaile ww ile tłuszczy i ile kalorii
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
831
ale właśnie chodzi mi o pomoc w ułożeniu diety ;) co ile jak ;) plis ;d
...
mma fighter
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
186
Wiek
114 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4173
Najpierw to podaj swoje dane
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8782
Napisanych postów
50974
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391217
na potreningu.pl jest opcja za opłata wszystko ci ułożą
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
831
Wzrost: 170 cm
Waga: 70 kg
Obwód klatki: 92 cm
Obwód bicepsa: 32 cm
Obwód bioder: 63 cm
Obwód uda: 53 cm
Obwód przedramienia: 23 cm
Obwód łydki: 39 cm
Zmieniony przez - more94 w dniu 2012-11-17 18:00:54
Waga: 70 kg
Obwód klatki: 92 cm
Obwód bicepsa: 32 cm
Obwód bioder: 63 cm
Obwód uda: 53 cm
Obwód przedramienia: 23 cm
Obwód łydki: 39 cm
Zmieniony przez - more94 w dniu 2012-11-17 18:00:54
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
zacznij od tego
zacznij od tego
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
lempetro
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1611
chcesz pomocy w ułozeiu diety- pisz na priv
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan na rzeźbe
Następny temat
Dieta na masę przy 70kg/183cm Pomoc/Wskazówki/Ocena :)
