kolejnosc wykonywania cwiczen

witam, cwicze sobie od miesiaca, mam ułozony plan itd, ale czasami jak jestem na siłowni to roznie wykonuje cwiczenia, czasami jade seriami jedno cwiczenie a czasami robie np jedna serie danego cwiczenia a potem inne cwiczenie i potem wracam do tamtego itd.
czy kolejnosc wykonywania cwiczen ma jakies wieksze znaczenie, czy jest to bez znaczenia?

ma znaczenie jak wiele innych spraw ale albo regulamin ankieta którą wklejasz albo w pytaniach do doradców podwieszonych tdp pytasz.

Nie no, nie przesadzajmy z ta ankieta, wydaje mi sie ze jest napisane iz ankieta ma byc jesli oczekujemy konkretnej opinii specjalisty, pod katem naszego treningu. Pytanie kolegi jest zas bardzo ogolne i mozna na nie odpowiedziec nie wiedzac absolutnie nic o koledze. Kolejnosc wykonywania cwiczen ma znaczenie.

Dooszoo

jeśli chodzi o takie pytania to nie zadaje się tutaj to jest po pierwsze!
natomiast jeżeli chce tutaj zadać plan ankieta i wszystkie dane nikt nie jest wróżką żeby mu radzić. obowiązuje tutaj jakiś regulamin dlatego go przestrzegamy. regulamin = ankieta.

chodzi mi o to, ze w temacie "Ankieta w dziale", wcale nie jest napisane ze ankieta jest obowiazkowa - byc moze nalez to zmienic/dodac?

to nie twój temat więc po co ten spam??? chcesz wiedziec poczytaj podwieszone ankieta regulamin i nie pisz już tu.

1. Każdy temat na głównej karcie musi zawierać ankietę w dziale i tyle .
2. Jest specjalny temat do zadawania pojedynczych pytań .

tutaj . do autora

https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html

.

zamykam .