Odżywki - Ogarnięta suplementacja - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Pure whey isolate - drogie w cholere, nie wiem po co...nie warte ceny.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

RiseMeph

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4850

Skerx
Pure whey isolate - drogie w cholere, nie wiem po co...nie warte ceny.

To jaki dobry izolat byś proponował?

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

A na cholere Ci izolat?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

RiseMeph

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4850

Skerx
A na cholere Ci izolat?

No a po co jest izolat?

O boże... Trzymajcie mnie

Powiem, a raczej spytam tak: jakie białko jest potrzebne?

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Chcesz się bawić w odpowiadanie pytaniem na pytanie? To nie mi powinno zależeć...

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

RiseMeph

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4850

Wiesz. Nie musisz mi odpowiadać, przecież Cie nie zmuszam, ani nie masz takiego obowiązku.

Jako, że izolat jest białeczkiem szybkowchłanialnym, pomyślałem, że po treningu będzie odpowiednie, choćby i nawet do śniadania razem z owsianymi, żeby zjeść. A WPC w ciągu dnia.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja bym się nie bawił w takie rozbijanie. Kup izolat albo wpc. I tak nie odczujesz różnicy.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Jako, że izolat jest białeczkiem szybkowchłanialnym, pomyślałem, że po treningu będzie odpowiednie, choćby i nawet do śniadania razem z owsianymi, żeby zjeść. A WPC w ciągu dnia.

Równie odpowiednie, jak WPC, kurczak, ryba, czy jaja. Jedyne co uzyskasz po zakupie WPI to wieksza luka w portfelu.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3183 Napisanych postów 25349 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419816

nie doczytałem wczesniej ze to izolat

wiec tak jak juz zostalo powiedziane, wystarczy jak wpc sobie po treningu wypijesz, roznicy w "dzialaniu" nie zauwazysz a zaoszczedzisz kase,

...

RiseMeph

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4850

A więc dobrze:

1x SCITEC 100% Whey Protein (5000g)
2x OLIMP Vita-Min Multiple Sport
2x OLIMP Chela - MZB / SCITEC ZMA
2x OLIMP Carbonox 1kg
1x Vitalmax Creatin MONO 500g / SCITEC 100% Creatine MONO 500g
1x Hi-Tec BCAA Powder TST 500g / ActivLab BCAA Xtra 500g
1x ActivLab EAA Xtra 500g
do tego oczywiście jakąś Omege3

Polecacie coś jeszcze dokupić do tego cyklu czy to co już jest w zupełności wystarczy?
Może jakąś Kofeine lub coś w ten deseń, żeby mieć troszkę więcej energii w czasie treningu?

Osobiście, jakoś nie chce ani boosterów testo, ani przedtreningówek bazujących na tym, bo są, moim zdaniem, narazie nie potrzebne.
Mam dopiero 18 lat i nie chce sie faszerować ;)

Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2012-11-15 17:22:28

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat