...
Napisał(a)
teraz wrazenie ma robic masa powoli do porzodu. oby z roku na rok bylo lepiej a do tego trzeba okresu masowania i wycinki.z moim genem nie da sie budowac suchego miecha a i katorgi jaka sobie funduje w okresie rzezbienia organizm na stale by nie zniosl.wszystko z glowa i malymi kroczkami.
...
Napisał(a)
Słusznie. Widać, że masz głowę na karku
i wyznaczasz sobie realne cele.
i wyznaczasz sobie realne cele.
...
Napisał(a)
tak
...
Napisał(a)
zajoba cwicze
...
Napisał(a)
a nie widac po fotach?
...
Napisał(a)
Wyraźnie widać paradoks, że na wycince wyglądasz na więkrzego mimo ze pewnie z 5 kg lżejszy.
wiedza to podstawa
...
Napisał(a)
jak nie z 12...trza dowalic jeszcze z 10 moze bedzie moc.
nie wazne jak to teraz wyglada wazne jak bedzie po wycince w lato.progres okreslam po sylwetce w formie bo inaczej ciezko.
Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-11-12 21:16:36
nie wazne jak to teraz wyglada wazne jak bedzie po wycince w lato.progres okreslam po sylwetce w formie bo inaczej ciezko.
Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-11-12 21:16:36
Poprzedni temat
styro_1990, staż od 03.2010 , oceńcie postępy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- ...
- 58
Następny temat
2 lata treningu
Polecane artykuły