TYBER

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5829

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Brewiński

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Tomaszów Mazowiecki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 4000 kcal +

Uprawiane sporty BB

Ostatnia aktywność 21.08.2020 (07:31)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Dostepnosc Olimpa.	1	2010-06-22 09:37
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 67120	3	2010-04-21 11:14
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr. 49151	1	2010-01-07 15:23
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 42566	4	2009-10-15 09:24
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 28853 - co sie dzieje?	4	2009-03-10 11:28
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 27901	3	2009-02-18 15:54
Trening w domu	Problem z drop setami po mikrocyklu 5 zabralem sie za 5 max plus drop sety. w moim planie stosuje na przemian dipsy i wyciskanie na plaskiej. na pierwszym trningu z drop setami wypadly dipsy bylo ok trening wyszedl zgodnie z zalozeniami. na kolejnym treningu odczulem	2	2008-10-31 15:20
Doping	Efekty uboczne ECA	11	2001-06-15 11:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2016-09-19 20:46
Trening dla zaawansowanych	Piotr Nowotarski. Przebieg przygotowań do zawodów	2012-12-22 19:08
Trening dla zaawansowanych	Piotr Nowotarski. Przebieg przygotowań do zawodów	2012-12-22 19:08
Galeria Zdjęć	Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.	2012-11-12 20:14
Trening w domu	Trening HST DO OCENY!!!!	2010-08-24 09:01
Trening w domu	Trening HST DO OCENY!!!!	2010-08-23 23:16
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 67120	2010-04-23 09:31
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	2010-03-21 13:36
Pytania do obsługi sklepu	Smaki	2010-02-22 14:13
Optimum	Optimum - Whey Gold Standard 100%	2010-01-12 20:36
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 42566	2009-10-15 21:46
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 42566	2009-10-15 15:38
Trening w domu	Nowy cykl HST, pare pytan do wyjadaczy	2009-04-29 22:26
Odżywki i suplementy	MEGA-TEST: OLIMP - rekompozycja / by Dog Face	2009-04-27 19:59
Odżywki i suplementy	REDUKCJA VENOM 3.0	2009-03-26 12:29
Optimum	Optimum - Whey Gold Standard 100%	2009-03-15 22:50
San	San - Platinum Whey	2009-03-15 22:47
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 28853 - co sie dzieje?	2009-03-10 11:48
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 28853 - co sie dzieje?	2009-03-10 11:34
Trening w domu	HST do poprawy.	2009-02-24 09:31
Trening w domu	HST do poprawy.	2009-02-23 16:41
Trening w domu	HST do poprawy.	2009-02-20 21:35
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 27901	2009-02-20 09:32
Trening w domu	HST- 0 efektów?	2009-01-26 13:44
Trening w domu	Problem z drop setami	2008-10-31 16:39
Odżywki i suplementy	TEST - Rywalizacja NATURE'S BEST - MASA: Głodziu vs PePoNeNt (pods.str.57)	2008-05-31 09:59
Galeria Zdjęć	nowe fotki Glodzia :)	2007-07-24 12:10
NUTRIFARM&OLIMP	podwyżka cen białek :-(	2007-06-13 10:59
Doping	pytanie czysto teoretyczne	2007-05-22 12:10
Doping	oblok czy mozna go czyms zatstapic ?pomocy!	2007-05-17 17:14