daniel97na więc tak bd ćwiczył klate 2 razy w tyg. ponieważ nie męczę jej tak bardzo żeby czekać tydzien na następny trening
Ta, 2 miesiące potrenowałeś i już zastój.
Wklej CAŁY plan. Wypiskę z ciężarów z ostatniego treningu (klatka).
Ilość wyświetleń tematu: 2746
daniel97na więc tak bd ćwiczył klate 2 razy w tyg. ponieważ nie męczę jej tak bardzo żeby czekać tydzien na następny trening
Pozdrawiam.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły