Zmieniony przez - jeep w dniu 2012-11-11 13:45:51
...
Napisał(a)
Witam mam taki problem kiedy robie plecy pompują mi sie bicepsy i przedramie nie wiem czemu, plecy tez czuje ale nie aż tak prosze o pomoc
Zmieniony przez - jeep w dniu 2012-11-11 13:45:51
Zmieniony przez - jeep w dniu 2012-11-11 13:45:51
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poza tym, że zły dział;
Jakie ćwiczenie i jak wykonujesz?
Dodatkowo miej na uwadze, że wiosła/drążek angażują bicepsy.
Przedramię jest angażowane w większości ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami.
Jakie ćwiczenie i jak wykonujesz?
Dodatkowo miej na uwadze, że wiosła/drążek angażują bicepsy.
Przedramię jest angażowane w większości ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Napisał(a)
Sorki że nie ten dział. 1.Przyciąganie dolnego wyciągu do brzucha czuje bicepsy 2.przyciaganie gornego wyciagu do klatki tu czuje mocne zaangażowanie bicepsów i przedramie. Przy tych wlaśnie cwiczeniach najbardziej czuje
Zmieniony przez - jeep w dniu 2012-11-11 15:05:31
Zmieniony przez - jeep w dniu 2012-11-11 15:05:31
...
Napisał(a)
Albo siada technika, albo tak ma właśnie być.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Napisał(a)
też to mam i się pompuja że masakra i juz próbowałem różnych kątów nawet zeby tak sie nie dzialo i nic....wypiernicza mi łapska ze żyły prawie eksplodują
Nieważne z kim, nieważne w jakich okolicznościach, w jakiej dyspozycji, jakiej jest to rangi. Ważne żeby ten mecz wygrać.
Poprzedni temat
III Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc Klasyc
Następny temat
pas
Polecane artykuły