Posiadam wadę klatki piersiowej. Pomieszanie kurzej(wysunięty mostek prawa strona) i lejkowatej(zapadnięta lewa strona). Kilka miesięcy ćwicze na siłowni. Słyszałem ponoć że wyciskanie na klate na lekjowatą wadę jest błędem(oraz ćwiczenia na brzuch) bo mięsnie są skurczone i trzeba tylko rozpiętki i przenoszenie hantli do tylu żeby rozciągać mięsnie klatki oraz ćwiczenia na plecy i tylną część barków żeby rozkurczyć mięsnie. Potrafi ktoś znający temat wypowiedzieć się? Byłbym bardzo wdzięczny. W przyszłym roku mam operacje i chciałbym się do niej przygotować dla jak najlepszego efektu.
pectus.pl Zapraszam
Krzysztof Piekarz