Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE2

Moze byc

dobra zawijam spać jutro trzeba wstać o 6:00 bo do szkoly ide okvrwaniemożliwe

Buziaczki cmoczki :**

W 2008 pytał o dawkowanie krety i HMB (!) a już rok później ekspert w dziedzinie treningu, żywienia i suplementacji. Wiek to oczywiście ściema, z 10 lat sobie odjął.
Z drugiej strony ja mimo, że nie zaczytuje sie w zagranicznych artykułach i mój angielski jest na poziomie intermediate to tez rejestrując się na tym forum nie miałem wiedzy wykraczającej poza split 3 x w tygodniu i średniego pojęcia o technice wykonywania ćwiczeń.
Dla mnie te linki dowodzą niestety, że cała wiedza naszego pumy jest czysto teoretyczna, co w sumie tłumaczyłoby przesadną intensywność i objętość treningów i diety przypominającej tuczenie gęsi serwowanych userom w późniejszych latach.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-07 12:24:58

ktoś widział Pumę w ogóle? jakiś film z pozowania, zdjęcia etc? w końcu fanatyk naturalnej kulturystyki. Jeśli nie, to sprawa oczywista. Teoretyk, a od teorii się nie rośnie.

Morales widział jakąś fotę, normalny typ ponoć.

to idź Pan w chuy z takimi doradcami

Wrzucanie początkujących dziewczyn bez pojęcia o technice na 5 dniowy HSS - to wystarczy.

Eee jeden z jego podopiecznych dobrze wygląda