DT/DŻ Smoothie - aktualizacja str. 9 i 10

obliques

w kazdym razie marynuj dwa dni wczesniej zanim przygotujesz
Słusznie wyglądasz

bardzo słusznie
a jeżeli chodzi o wieprzowinę to dlaczego aż dwa dni wcześniej? sorki, że tu pytam ale sama zjadam dużo i ciekawa jestem. Akurat dziś miałam zrobić nową partię ale w takim razie poleży jeszcze sobie w lodówce.

Hej smoothie :)widzę , że jesteśmy ''nowinkami'' w dziale ;)
Słońce jaki ty masz rewelacyjny brzuszek :)
czyli zapierdzielamy razem będę podczytywać
Życzę powodzenia!!!

wieprzowina jest kontrowersyjnym mięsem, zauważcie ze mamy te same choroby, transplantacja narządów świni jest przyjmowana przez organizm ludzki (pokrewność genetyczna?), komórki rakowe świetnie sie hoduje na tkankach świni, nie bez powodu cześć kultur zabrania jedzenia mięsa wieprzowego. Odpowiedz immunologiczna po zjedzeniu mięsa świni jest dość silna.
Nie występuje ona jeśli to mięso poddamy wcześniejszemu marynowaniu w środowisku kwaśnym i przyprawach, tak robią wszystkie kultury które jadły i jedzą świnie

Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-10-31 16:45:09

dzięki obliques:) czyli mięso poleży w przyprawach jeszcze jeden dzień

Środowisko kwaśne ? TZN że octu do tej marynaty się daje lub soku z cytryny ?

tak, jogurt, ocet, sok z cytryny, kwasne mleko, kombucha

O szok, dobrze, że zapytałam - ostatnio schab pełnił u mnie główną rolę mięsną - będę kręcić marynaty. Dziękuję Szefowo

DNT
Po sielskim weekendzie na wsi czas na bolesny powrót do rzeczywistości. Fajnie, że utrzymałam przez ten czas superczystą miskę (gorzej z ilościami...), pomimo, że reszta rodziny wpieprzała placki i chlebuś.
I tak - przywieziony wiejski twaróg, masełko, jajka, olej lniany - żyć i wpierdzielać .
Dzisiaj przesadziłam z tłuszczem i ze zbyt małymi ww - nadrobimy



Od jutra zapieprzam na normalnym trybie, będę pewnie coś kombinować z treningami, jak coś ułożę to wrzucę do sprawdzenia.
Chcę kupić białko - polecacie jakieś najmniej smakowe, żebym mogła od razu kupić pełnowymiarowe opakowanie, bo na zabawy z testowaniem smaku nie mam kasy.


Zmieniony przez - Smoothie w dniu 2012-11-05 20:53:02

ufff ciezko , poczytaj link z polecanymi suplementami i bialkami musisz dojsc do tego czy woliz smaki klasyczne typu cisteczka wanilia czy czekolada zy takie orenzadowe wtedy masz owocowe smaki, jest wiele bialek lubianych

Acha! No i jak sprawa wygląda z olejem lnianym? Wpadło mi w oko zdanie, że nie jest dobry dla wszystkich - ktoś coś wie na ten temat i najważniejsze - czy ja mogę go jeść ("nieszczególnie polecany gruszkom" - szlag, ja nawet nie wiem "czym" ja jestem)