SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Palaczenie Treningu na Mase.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 633

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marian96
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3874
Witam , Chlopaki mam pytanie , dobre polaczenie bedzie masowe .
Pon: Klatka Triceps
Wto: Plecy Biceps
Sroda Wolne
Czwartek Barki Kaptury
Piatek Nogi.

Dzieki z gory .
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marian96
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3874
Odswiezam Pytanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Proszę zapoznać się z regulaminem działu i wypełnić ankietę.

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
szaunima
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 3514 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 71998
barki w czwwartek to zdecydowanie nie na mase










http://www.sfd.pl/[Blog]_Szaunima__na_luźnej_gumie-t1126383.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
norbi3011cule
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850
haha no zdecydowanie szaunima:D

===> 1Polska.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana czy kontynuacja treningu

Następny temat

ocena mojej modyfikacji planu gora/dol na mase

WHEY premium
Polecane artykuły
"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Mięśnie trójgłowe stanowią ⅔ objętości naszych ramion. Dlatego dziwi mnie fakt, że osoby chcące zwiększyć ramiona, skupi...

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Trening izometryczny polega na zmianie siły napięcia mięśniowego bez zmiany położenia przyczepów mięśniowych. Brzmi skom...

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Ciało człowieka zbudowane jest w taki sposób, że posiadamy stronę dominującą, jak i tę słabszą. Przez to m.in. jesteśmy ...

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Kiedy masz dużo pracy i obowiązków domowych, pogoda nie dopisuje, żeby pójść pobiegać, a Ty czujesz potrzebę ruchu, to...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły