anubis84
W jakim celu to carbo chcesz stosować?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
banana albo ryż oj** wyjdzie na to samo a nawet lepiej i zdrowiej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
156
banan albo ryż to wegle złozone a w carbo proste wiec szybciej sie wchlaniaja i dodaja enrgii ktora jest potrzebna od razu przed treningiem i od razu po, ja zazwyczaj jak nie stosuje carbo to jem po silowni 400 g winogron zielonych albo dwa jabłka i czuje się bardzo dobrze
Zmieniony przez - kolasek w dniu 2012-10-21 22:11:26
Zmieniony przez - kolasek w dniu 2012-10-21 22:11:26
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
banan to wegle proste uzupelni wiedze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
156
"banany zaleznie od stopnia dojrzalosci sa zbudowane w mniejszym lub wiekszym stopniu z weglowodanow złożonych (skrobia) i fruktozy"
wiec raczej Ty tez troche uzupełnij wiedze...
wiec raczej Ty tez troche uzupełnij wiedze...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
fruktoza to wegle proste na 104%
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
156
zgadza sie fruktoza to wegle proste
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234869
osobiscie jak nie wypije/zjem szybkich wegli po treningu dostej napadu drgawek
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
3 tabsy asparginu robią robote
...
Napisał(a)
21dorian21
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
910
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
75121
Herbata rozpuszczalna Made in Biedronka. 400g - 2,50zl. W 100g - 95g wegli prostych. Tanszej opcji nigdzie nie znajdziesz.
"Rób swoje i nie patrz się na innych"
