...
Napisał(a)
Mam takie pytanie, bo narazie mam przerwe od treningow, bo pierw musze sie dowiedziec od lekarza czy moge wgle ćwiczyc, i jak w tym czasie jeść? tyle ile mam zapotrzebowania, mniej,wiecej?
...
Napisał(a)
Mam takie pytanie, jak można w miarę tanio i łatwo dostać jakieś urozmaicenie zamiast piersi z kurczaka? chodzi mi np jakie ryby są dobre, łatwe w przygotowaniu i są w większości większych sklepów albo inne źródła jeśli są.
...
Napisał(a)
fighter7...jakie ryby są dobre, łatwe w przygotowaniu i są w większości większych sklepów ...
dorsz dla mnie najlepsza ryba , oczywiście filet
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-17 16:58:17
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
celuj w ryby male i świeże
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
piecze, gotuje, lub niektore je sie surowe/wedzone
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
dieta do oceny.
Następny temat
Dieta na masę + FBW
Polecane artykuły