Millefeuille wkracza na nową, lepszą drogę życia i potrzebuje pomocy...

a może być zamiast soku papka z krzyżowych zrobiona blenderem?

to nie to samo, w soku nie masz niestrawialnego błonnika

sokowirówki nie mam, mam blender i szatkownicę

no to trudno, moze ktos ma pozyczyć, ludzi ekupuja i nie uzywaja i stoi, może rodzice mają, wazywa krzyzowe sa bardzo zdrowe ale często powoduja problemy z gazami, i soki sa najlepszym rozwiazaniem w tym wypadku
ale mam nadzieje ze ci przejdzie jak okres dostaniesz

W takim razie szukam sokowirówki a póki co zostawiam wszystko tak jak jest i jem krzyżowe normalnie, tak? Chyba, że np wyeliminować wszystko co może powodować wzdęcia i zobaczyć czy będzie lepiej?

w tych dniach to moze byc dobrym pozmysłem eliminujesz wszelka zielenine i cebule i stączkowe zostaja tylko korzeniowe warzywa, pomidory...

ok ale ponieważ na jutro już zrobiłam fasolę to jutro się jeszcze przemęczę.. i od środy wyeliminuję wszystko

OOO widze ze panna też z niezidentyfikowanymi problemami żołądkowymi super, ze zapisujesz wszystko dokładnie w dzienniku, to jest ogromne ułatwienie potem
Bede podgladac, co Ci tam Obli radzi

Straki gotowałam z glonem kombu -nie wzdyma, mozesz tez sprobowac.

I sprawdza sie tez (niestety) jedzenie małych porcji a czesto, tu w kwestii trawienia u mnie widac mega roznice.
I ja mam zawsze w torebce krople żołądkowe, widze, ze u Ciebie zioła szwedzkie codziennie, to masz w postaci kropli, tak? Drożdze i ocet to też jako wspomagającz układu trawiennego masz?


Zmieniony przez - futrzaczka w dniu 2012-10-16 07:48:50

Zmieniony przez - futrzaczka w dniu 2012-10-16 07:50:56

Futrzaczka... Dzięki
Te dolegliwości są naprawdę denerwujące... tym bardziej, że nie wiadomo czemu raz są a raz ich nie ma mimo stosowania się do ciągle tych samych zasad...
No i te wzdęcia powodują, że nic mi się nie chce bo czuję się jak ciężarna słonica...
Ale dam radę i nie poddam się

A ile dodawałaś tego glona do gotowania strąków? Opakowanie ma 25g więc całe opakowanie na ile gram strąków?

Co do jedzenia małych porcji to mając wolne od pracy przetestowałam i nic to nie pomogło w moim przypadku (niestety jak chodzę do pracy nie mam możliwości jedzenia co 2-3h)

Zioła szwedzkie mam w postaci płynu... 1 łyżeczka przed lub po posiłku zgodnie z dawkowaniem na butelce...

Drożdże to chyba bardziej na problemy z moją cerą..

Wiesz, mi udało sie kupic w opakowaniu 113g w sklepie z orientalna kuchnia. Daje taki pasek ok 10 cm. i co zaobserwowałam:

-moczenie wiecej niz 12h +glon kombu -nie ma wzdec, wszystko ok
-moczenie mniej niz 12 h +glon kombu -wzdecia i boli brzuch
-moczenie wiecej niz 12 h, bez glona -wzdecia i boli brzuch

Co nie zmienai faktu, ze wieksze ilosci strakow i tak powoduja u mnie długofalowe poczucie zapchanych jelit, mimo wyproznien regularnych.
Ale nastepnym razem wyprobuje skiełkować +gotowac z glonem.

jaki masz obserwacje w kwestii tych ziół szwedzkich? bo w necie piszą, że to na wszystko pomaga

Zmieniony przez - futrzaczka w dniu 2012-10-16 09:58:05