Anonim
Ruszasz szczęką w dól i w górę. Dokładnie rozgryzasz.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
warezz
Ekspert
Szacuny
634
Napisanych postów
41491
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
246659
Dobra. Napisalem i wyzej co ja ci radze zrobic. Pozdro
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
masakra.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Anonim_14
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2140
tutaj ludzie nie dadza konkretnej odpowiedzi tylko sie smieja ze nier wiem chyba po to jest forum i ten temat zeby sie dowiedziec od kogos kto sie zna ..! pzdr
Elo
...
Napisał(a)
maniak7000
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
dali CI przepis co zrobić - ale tego nie widzisz 
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Napisał(a)
norbi3011cule
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1504
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
35850
nie dziw sie im tutaj . poczytaj na temat treningu i odzywiania, sporo przydatnych informacji jest na tym forum. A wiedza tez jest bardzo wazna, a z ta zamiana tlszczu w miesien to niezle dowaliles:D
===> 1Polska.pl
...
Napisał(a)
Chciwus
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
195
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6764
Albo masa albo redukcja. Wybierz na czym Ci bardziej zależy, bo nie zrobisz jednocześnie tego i tego.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
Anonim_14tutaj ludzie nie dadza konkretnej odpowiedzi tylko sie smieja ze nier wiem chyba po to jest forum i ten temat zeby sie dowiedziec od kogos kto sie zna ..! pzdr
jak zadajesz tego typu pytania to sie nie dziw, ze odzew jest humorystyczny
bo to sa calkowite podstawy, pomijajac ze powielane wielokrotnie w tematachProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Reixen
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
265
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3521
Ależ userzy są niekoleżeńscy dzisiaj 
Chłopina prosi o suchy mięsień a Wy mu klepiecie o mono i diecie. Przecież przy dobrej diecie i kreatynie spaśnie się jak knur 
i co wtedy??? Wpadnie w depreche od nadmiaru "masy" i będzie się faszerował tabsami jak mu zaleci terapeuta w celu ratowania psychiki. Userzy w dziale "odżywki i suplementy" są niewzruszeni tragedią młodego 17-letniego kolegi. Gdzie się podziała ta bezinteresowna pomoc? Bezduszni forumowicze... 
PS: dzięki Ci kolego za założenie tego tematu, gdyż poprawiłeś mi humor po ciężkim dniu.
Chłopina prosi o suchy mięsień a Wy mu klepiecie o mono i diecie. Przecież przy dobrej diecie i kreatynie spaśnie się jak knur i co wtedy??? Wpadnie w depreche od nadmiaru "masy" i będzie się faszerował tabsami jak mu zaleci terapeuta w celu ratowania psychiki. Userzy w dziale "odżywki i suplementy" są niewzruszeni tragedią młodego 17-letniego kolegi. Gdzie się podziała ta bezinteresowna pomoc? Bezduszni forumowicze...
PS: dzięki Ci kolego za założenie tego tematu, gdyż poprawiłeś mi humor po ciężkim dniu.
Everyday Normal Guy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
634
Napisanych postów
41491
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
246659
ReixenAleż userzy są niekoleżeńscy dzisiaj
PS: dzięki Ci kolego za założenie tego tematu, gdyż poprawiłeś mi humor po ciężkim dniu.
No to ja ci dodatkowo poprawie humor sogiem za to cięte podsumowanie
