BCAA, HMB, GLUTAMINA

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 151 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7370

Witam kupiłem ostatnio Glitamine Xtra Activlab i stosuje ja 10g przed i po treningu, dodam ze po treningu wrzucam razem z bialkiem do szejkera czy to nie koliduje? Ostatnio jeszcze dokupilem BCAA Xplode powdre Olimp i HMB kaps. jako ze chcial bym jeszcze antykataboliki wrzucac w innych porach dnia niz tylko okolotreningowych, ale z tego co czytam na forum to kazdy produkt zaleca sie brac przed i po treningu. Ktore z tych produktow najlepiej bedzie brac np. rano, przed snem i okolo treningu powiedzcie?

"everything or nothing"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

tylko okolotreningowo bierz bcaa - jak się skonczy xtra to daj xplode
walnij na porcje 20g bo tam połowa to glutamina

hmb to shit
https://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

jaki cel suplementacji w ogole?

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

P_rzemek18

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 151 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7370

TomQ-MAG
jaki cel suplementacji w ogole?

masa

Nie wiem czy czytacie perfect Body, wychodzi w tym magazynie artykul "HMB - A załóż się że działa" wiec naprawde w głowie mozna dostac pomieszania z popierd..eniem co jest prawdą a co nie?? jesli HMB nie dziala to ktos zbił majatek na zwyklym placebo, mam nadzieje ze ktos wbije wkoncu gwóźdź do trumny i przedstawi jakies wiarygodne wyniki, argumenty bo mysle ze kazdy chcial by wiedziec czy wydajac te 100-200zl wspiera akcje jakiegos frajera czy kupuje cos co ma mu pomagac w drodze do celu.

"everything or nothing"

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

Perfect body wydaje olimp, więc nie może w nim napisać ze hmb nie działa. Moze działa albo i nie ale są lepsze suple za 100 zł w które warto zainwestować.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557

jak masa to od hmb z daleka, hmb hamuje procesy anaboliczne.

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

P_rzemek18

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 151 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7370

A powiedzcie jeszcze po treningu lub rano czy glutamine badz BCAA moge sypac razem do bialka czy lepiej ja wypic samą a po paru minutach bialko?

"everything or nothing"

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

bcaa przed treningiem gluta może byc po treningu i na noc, mozesz mieszać.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-14 20:27:38

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dorian Yates Creagen

Następny temat

Mesomorph!

Polecane artykuły

BCAA, HMB, GLUTAMINA

Odżywki i suplementy

Dorian Yates Creagen

Mesomorph!

Jakie suplementy mogą pomóc obniżyć stres u sportowca?

Witamina E - jak działa i wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Czy odżywka białkowa w proszku to chemia?

Po co mi właściwie kwasy omega-3? Czym jest indeks Omega-3?