Prosze o pomoc w rozpisaniu suplementów.

Witam mam zamiar zakupić nastepujace suplementy i prosiłby o pomoc w rozpisaniu jak najlepiej je przyjmować. I czy moze coś zmienić wyrzucić. A więc.
Cytogenix CytoCell - 681g
Super Pump 250 - 800g
Animal Flex
PVL Mutant Mass 6800g i może jeszcze
Universal Creatine Powder ( 500g.)
Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

moze być

Rozpisz swoje dawkowanie, my skorygujemy

Myślałem żeby zrobic tak:

Myslałem żeby żeby zrobic tak:
DT: rano creatine z universala
do snidania animala
przed treningiem super pump
po treningu cytogenix
A Mutanta po śniadaniu i przed snem.

DNT:rano creatina
do śniadania animal

DNT:i jeszcze mutant rano i przed snem

Tylko nie wiem w jakich dawkach to brać tz ile gramów. I jescze czy jest sens brac creatine z universala jak jest już super pump i cytogenix. Prosze o rade. Pozdrawiam

kreatyne 5g, sp porcja


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-11 23:34:26