Treningi a picie albo palenie

siemano:) mam troche głupie pytanie:
Czy np. wypicie 3,4 piw co sobotę ma duży wpływ na naszą masę i siłę ?
I czy np. zapalenie jednego papierosa dziennie ma duży wpływ na siłe i naszą masę mięśniową ?
Dzięki za odp. z góry...

potocznie już alkohol i nikotyna szkodzui... także proszę wyciągnąć wnioski

NIE !

chyba że uprawiasz sport wyczynowo i startujesz w zawodach w jakiejś dyscyplinie na poziomie amatorskim lub zawodowym - wtedy ma to ogromne znaczenia .

Ma wpływ.Regularnie co tydzień zatruwasz organizm alkoholem i codzienie palisz papierosa, co negatywnie wpływa na organizm np. obniżony poziom testosterony, generalnie cały organizm na tym traci, zadużo do pisania.

nie chce podwazac nikogo wypowiedzi ale ktoś "zasłużony" napisze że palenie jednego papierosa i picei 4-5 piw co sobote nie ma wplywu na ogólną kondycję o rganizmu i rutynowy przepływ krwi. podbijajac argumetem jeśli i wpychając w jego wartośc merytoryczna sport...

mamo nie do tej szkoły co miałaś, mnie zapisałaś...

aha dzięki wielkie za odpowiedzi, wyciagnę z tego wnioski...

"napisze że palenie jednego papierosa i picei 4-5 piw co sobote nie ma wplywu na ogólną kondycję o rganizmu i rutynowy przepływ krwi."

pytanie autora

"Czy np. wypicie 3,4 piw co sobotę ma duży wpływ na naszą masę i siłę ?"

odpowiedz brzmi nie , nie ma to wielkiego znaczenia .

nie rozbijamy się tu o działanie tych substancji pod względem szkodliwości dla organizmu , bo o to autor nie pytał.

Na pewno jest świadomy szkodliwości tych używek .

I przestańcie tu pisać że piwo dwa w weekendzie zabija jego sylwetkę bo to śmieszne .

Toomasz1405 - czyli jak wypiję te 3,4 piwa co sobotę i zapalę tam raz dziennie np. fajkę to za dużego wpływu na moją sylwetkę i na siłe nie bedzie miało ?

2-3 piwa co sobotę nie, ale palenie zabija :(

sajanin

Ma wpływ.Regularnie co tydzień zatruwasz organizm alkoholem i codzienie palisz papierosa, co negatywnie wpływa na organizm np. obniżony poziom testosterony, generalnie cały organizm na tym traci, zadużo do pisania.

Chciałbym zobaczyć jak ktoś, kto czerpie wiedzę z "naukowych" źródeł jakim są filmiki Burneiki czy Słodkiewicza, wyczerpuje temat

Niestety mity ograniczają się do 1-2 zdań i rzadko ktoś jest w stanie coś więcej od siebie dołożyć. W ogóle ciekawe, że po 2 piwach dochodzi do zatrucia organizmu Po zjedzeniu 2 bananów powinno być to samo, bo przecież etanol jest metabolitem fruktozy.

http://potreningu.pl/artykuly/878/alkohol-zwieksza-poziom-testosteronu


Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-10-10 16:51:11

organizm sam produkuje pewne zwiazki ktore pomagaja w treningu jesli sie pije i pali.np jezeli organizm wyczuje ,ze jakis organ jest niedotleniony to uwolni zwiazek ktory spowoduje produkcje wiekszej ilosci erytrocytow (transporterów tlenu do komórek)i tak ze wszystkim.