SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

WYTŁUMACZCIE MU JEDNĄ RZECZ

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1185

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga / wzrost

90/179cm

Staż treningowy

3rok

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

bcaa,aakg,kreatyna,glutamina

Stosowane wcześniej spalacze

----------

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

bcaa

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

jest
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 141
k***a mać zaraz nie wytrzymam , mój supermądry brat mówi: jak przestane ćwiczyć na siłowni i brać odżywki to mi mięśnie całe spadną i będę miał flaki zamiast mięśni....
Wypowiedzcie się na ten temat bo ja już nie mam siły mu tłumaczyć...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Nie bluźnij, kultury trochę
Całe nie spadną ale na pewno spadki odnotujesz.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 141
no tak ale on mówi że jak przestanę ćwiczyć to zaraz mi wszystko zleci i będę chudszy niż jak zaczynałem ćwiczyć...
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
No tak to na pewno nie działa

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 141
ale on tak myśli... :( nic nie wie o tym sporcie o gada głupoty jak jakiś naukowiec...
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Dobra, odpowiedź już znasz. Sprawy rodzinne załatwiajcie sobie gdzie indziej

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710464
Właśnie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Rabittt FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 8533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61289
Tobie nie wierzy a jakimś gościom na forum z drugiego końca Polski nagle uwierzy? To tak jak ludzie od razu wierzą jakimś tam naukowcom, że wszechświat jest taki a taki, a, że ławka świeżo pomalowana to aż ręką muszą sprawdzić, bo nie wierzą
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
miesien nie cwiczony bedzie sie kurczyl to normalne. brak dzodzca treningowego to znak, ze juz nie sa twojemu organizmowi potrzebne miesnie i beda wracaly powoli do stanu w ktorym nie beda az nad to wymagajace metabolicznie dla organizmu.
moze nie zaniknie wszystko, ale na pewno duza czesc.

co do flakow to brednie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 362 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10727
Bratu się ćwiczyć pewnie nie chce i argumentować to próbuje

Czas leci raz, a ja jestem tu i teraz.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 141
dokładnie gada głupoty jak nic o tym sporcie nie wie: ja mu mówię jak każdemu trzymaj dietę przez tydzień i rób takie intensywne treningi jak ja... zobaczymy czy dasz rade - kumple tak samo potrafią gadać chociaż nic by nie osiągneli w tym sporcie bo wolą stać z fajką w ryju gdy ja ćwicze...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o pomoc .

Następny temat

Dorian z NOX PUMPA

electro
Polecane artykuły