raczej nie :) rano placek owsiany jak zawsze . 2h pozniej 100g MA, 2h później brazowy ryż + wołowinka + warzywka i 2h później dopiero sranie, nie wiem czemu :D do tej pory zjadłem już 2 razy wołowinki, raz z makaronem raz i pieczywem wieloziarnistym. Nie ma tego uczucia.
Mi się wydaje, że to przez gainer. Kiedyś jak brałem gainera z mlekiem to to samo miałem, sraczka + te "motylki" w brzuchu ;)
Jutro napiszę czy to samo się dzieje. Tylko, że jutro wezmę po treningu więc nie wiadomo jak organizm się będzie zachowywać.
Mi się wydaje, że to przez gainer. Kiedyś jak brałem gainera z mlekiem to to samo miałem, sraczka + te "motylki" w brzuchu ;)
Jutro napiszę czy to samo się dzieje. Tylko, że jutro wezmę po treningu więc nie wiadomo jak organizm się będzie zachowywać.
dążę do bycia ideałem :D