Problemy żołądkowe - co oznaczają?

Z reguły po "działce" pewnego gainera mam w żołądku rewolucje. Kończy się "rzadką kupą" po około 3-4h, nie jest to nic "pilnego", jednak sam gainer wpływa na konsystencję. Przez ten czas w brzuchu dużo bulgocze itd. A więc, skoro gainer nie przelatuje przeze mnie natychmiastowo itd, to czy wartości odżywcze w nim zawarte są w pełni wchłaniane? Bo sam dyskomfort wielce mi nie przeszkadza, ale nie wiem czy jest sens to pić jeżeli ma się nie wchłaniać

co to za gainer? w jakiej porze go spozywasz? z mlekiem?

może pijesz zbyt szybko

gainer z sfd, wersja... słona :D piję w 3 "łykach" przez 5 minut. Z wodą. Po treningu z reguły (ale niezależnie od pory taki efekt)

Zmieniony przez - TiKej w dniu 2012-10-02 22:43:39

a no to może trochę pokręcić

zgadza się
lepiej wywal i kup v3

Ale jeżeli chodzi o jego działanie, to wszystko ok?

tak

ok to pomęczę. Dzięki za super szybką odp :)