Zielona herbata na odchudzanie?

Cześć. Tak jak w temacie, wiecie może czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? Czytałam, że tak, ale sama już nie wiem...
Czy ktoś z was próbował to stosować i jakie były skutki?

Jeśli masz problem z nieświeżym oddechem to pij herbatę Rooibos, wspomaga też odchudzanie ale na odchudzanie najlepsza jest Pu-Erh. Co do yerby to ćwiczyłem kiedyś ale metoda picia jest zbyt czasochłonna :( i niestety ostro uzależnia.

Zmieniony przez - marian86 w dniu 2012-10-12 18:27:22

zielona herbata ma mnóstwo właściwości zdrowotnych, w tym jeśli chodzi o odchudzanie, ale wiadomo, że sama Cię nie odchudzi. Musisz ostro ćwiczyć itp, przy okazji pić zieloną herbatkę, wtedy spodziewaj się efektów :)

Wiadomo, że muszę ćwiczyć i dbać o siebie, ale pytałam tak ogólnie. Nie wiesz może czy ona naprawdę dużo daje, czy to tylko taki mit, że zielona herbata ogólnie na wszystko pomaga itp, no to na odchudzanie też? Jak to jest?

zielona herbata naprawde ma bardzo dużo pozytywnych właściwości zdrowotnych, wystarczy troszkę o tym poczytać w internecie, no a przy odchudzaniu również jest przydatna, jest przede wszystkim zdrowa, więc dziecku na pewno nie zaszkodzi :)

No to dzięki, uspokoiłaś mnie;)) Ale korzystając z okazji, spytam jeszcze, nie wiesz może, czy zielona herbata pomaga też na nieświeży oddech? Gdzieś ostatnio o tym czytałam, no ale sama już nie wiem.

Raczej bym nie wierzył, że z tym oddechem może pomóc.
Jeśli higiena jest odpowiednia, a dalej czuć, to zapewne jest jakiś problem np. w jelitach, generalnie przyczyn może być sporo.

to zależy, bo zielona herbata naprawdę może pomóc na nieświeży oddech, w Chinach podobno do zielonej herbaty dodaje się nasiona kolendry, one też mają zresztą bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Ogólnie wiadomo, że przyczyn może być naprawdę dużo, ale warto spróbować, czemu nie :)

To jest oczywiste, że warto, sam jestem bardzo dużym zwolennikiem herbat, zwłaszcza zielonej ale również czerwonej, białej i yerba mate.

ja również :) tak swoją drogą, to prawda, że zielona herbata sprzyja odchudzaniu, ale podobno czerwona ma jeszcze większe właściwości jeśli chodzi o odchudzanie, ogólnie te dwie w tych kwestiach najbardziej działają i są najczęściej "używane" :)

Dziękuję wam za pomoc :) Czyli krótko mówiąc, zielona herbata jest dobra na wszystko, ogólnie samo zdrowie, w dodatku smaczna;)) Nigdy nie piłam czerwonej, a wiecie może jak smakuje czerwona herbata? Jedni mówią, że jest ohydna, inni że pyszna...

Nie wyobrażam sobie pić herbaty np. z cukrem, dla mnie to przyjemność i jeśli ma przynieść jeszcze dodatkowe korzyści to świetnie.
W odchudzaniu powinna pomóc, także yerba jednak picie jej to "wyższa szkoła" w takim sensie, że nie każdemu podejdzie jej smak, chyba, że kupimy w torebkach ale akurat nie jestem zwolennikiem w tym wypadku.

Ja pije czerwoną z dodatkiem soku grejpfrutowego (już zawiera w sobie) i mi smakuje, ma jednak, dość specyficzny rzeczywiście smak i albo posmakuje albo trzeba przywyknąć.

Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-09-30 18:37:51