SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

pompki

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: pompki

Ilość wyświetleń tematu: 1241

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Możecie spróbować i napisać do ilu pompek dochodzicie tak żeby wrócić spowrotem do jednej pompki? Ja dzisiaj spróbowałem to doszedłem do 7 pompek i spowrotem, jestem po biegach interwałowych :).
Czy taka forma pompek dobrze rozbuduje klatkę? Jeśli tak to robić na początku treningu, czy na końcu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 1023 Napisanych postów 5469 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137755

czy mi się wydaje czy on robi pompki tygryski?

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

Ekspert

Szacuny 191 Napisanych postów 5637 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43870

wtf

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

"bar brothers" ,"hannibal" i inni "uliczni ćwiczący"!!

1

Następny temat

Pytanie na temat treningu

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły