SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

proszę o porade :D

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1117

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25
Mam 15 lat, 187 cm wzrostu i waże 62 kg. Wiem że jest to niedowaga. Chiałbym zapisać się na jakieś sztuki walki. Może być to boks albo kb. Nie miałem wczesniej do czynienia z takimi sportami.
Nie chodze na siłownie.
Od czego mam zacząc?? czy w ogóle przy moich parametrach opłaca się zapisywać n sztuki walki ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5893
Jak nie miałeś nigdy doczynienia z siłownią, to na początek trening domatora
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46081
przy każdych parametrach warto zapisać się na sztuki walki.masz przecież kategorie wagowe.przejdź się na boks i kick-boxing i zobacz co Ci bardziej odpowiada.siłownię na razie sobie odpuść.widzę ,że jesteś wysoki jak na swój wiek.także już masz jakiś atut po swojej stronie.ruszaj śmiało.
...
Napisał(a)
Usunięty przez Lady M za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 318 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5250
...
Napisał(a)
Usunięty przez Lady M za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46081
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1750 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23086
Nie ma żadnych przeciwwskazań, pewnie że się opłaca , chyba że wolisz nic nie robić. Zacznij więcej i konkretniej jeść , jak będziesz miał np 2 treningi w tygodniu to za trening domatora się możesz dodać .
...
Napisał(a)
Usunięty przez Lady M za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 318 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5250
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 691
Dobra, ja mam 182 cm zrzucam do 50 kg i robie mistrza swiata. Idz na trening i sie przekonaj. Ja kiedys 1 pompki nie moglem zrobic, bylem patyczakiem a teraz robie juz 10 w serii. Pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46081
frosti.nie możesz mu kazać zrzucać wagi.chłopak sam się przekona w jakiej kategorii wagowej będzie mu lepiej.może będzie szedł w górę?zostaje się w takiej wadze w jakiej człowiek najlepiej/stabilniej się czuję więc nie pisz już mu głupot
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25
Dzięki za porady. Na pewno skorzystam z nich
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 635
O kurde to ja waże 75 kg i mam 186 i moim atutem jest dystans to w twoim przypadku np w boksie masz duze szanse jak dostaniesz jakiegos nabitego knypka, jak najbardziej zapisuj sie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o historię Kyokushin

Następny temat

Trening na wytrzymałośc

electro
Polecane artykuły