"najzdrowsze" BCAA

Nie ma BCAA w tabletkach. Jest tylko w kapsułkach, które są proszkiem zapakowanym w otoczkę, która rozpuszcza się nawet w buzi po chwili.

są w tabletkach

tablety fitmax lub activlab
kapsy olimp
proch celuj w bezsmakowe ultimate ma jeszcze

Tablety są od Hi-teca takie wielkie niepowlekane aż w gardle stają.

A to nawet nie wiedziałem, że są tablety :)

No widzisz, chociaż czegoś nowego się na forum dowiesz

Na początek dzięki wszystkim za zaangażowanie :)
OK, Olimp Mega caps, tak jak i pewnie wszystkie kapsułki odpada :
"Składniki: wolne farmaceutyczne aminokwasy ( L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna), witamina B6, substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciw zbrylająca - stearynian magnezu, otoczka kapsułki -żelatyna."
Tabsy wychodzą najdrożej, odpadają, wybieram proszek i trochę męki przy dawkowaniu.
Ultimate bezsmakowy nie jest do końca czysty.
A więc nadal zostają mi 3 opcje do wyboru :
Aminostar najtanszy z wadą jaką jest stosunek 4-1-1,
scitec oraz trec powder droższe warianty.

Różnią się miedzy sobą tylko stosunkiem aminokwasów a cena jest prawie 2x większa. Ten stosunek ma takie znaczenie ?
Ma ktoś jakąś dobrą propozycję czegoś innego? może przeoczyłem jakiś dobry proszek ( np. z ceną aminostara i stosunkiem 2-1-1 i oczywiście bez dodaktów, było by wybawieniem :P ) ?

tak, aminostar bedzie git. Celuj w 2-1-1

Pewnie na redukcji jesteś- nie obawiaj się, słodziki, czy inne substancje nie zniszczą Twojej formy :)

pnp

1. Kup czyste BCAA, nie wywalaj kasy w glutamine (poszukaj, że badania potwierdzają że nie działa).
2. Ja osobiście brałbym Treca. Jednak czyste BCAA smakuje bardzo specyficznie i połknięcie takiego prochu nie jest przyjemne :). Proponowałbym wersję w kapsach. Jest trochę droższa, ale jak nie ważysz 100kg i nie musiałbyś brać 10g przed i po treningu, to różnice finansowe są mniej bolesne :) Jak proch czysty to brałbym BCAA POWDER z Trec, jak kaps to chyba Olimp Mega Caps.

ja cale zycie biore bcaa z olimpu. juz sie przyzwyczajilem i nawet jak mi sie cofnelo i kilka tabsow wpadlo do szklanki to pomimo obrzydliwego smaku lykalem je spowrotem.