SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2087

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 322 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1655
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 215
Mierzyłem lekko nad pempkiem i wyszlo 91 cm co przy mojej wadze 63 kilo daje 28%
To dużo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
91cm przy 63kg? o.O To ja mam 76 przy tej wadze. I wydaje mi sie niemozliwe miec az 91 przy tylu kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1320 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9758
Ja mam 72 przy tej wadze i też mi się wydaje za dużo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17728 Napisanych postów 132266 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461160
Wszystko jest mozliwe, najlepiej daj fotkę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 215
Sorry chlopaki xD
Coś się pomyliłem i wpisałem 91. Poprawiam się i mam 75 przy 63kg. Co daje w 10,38%.
To dużo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
Malo, a jaki wzrost?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 322 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1655
Rób brzuch , a powinno być dobrze (widać go konkretnie) jeśli to prawda ,że masz tak niski poziom tłuszczu. 5!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
Ja myslalem, ze mam 15+% tkanki tluszczowej(jak to wyliczyl jeden z internetowych kalkulatorow), a tu sie okazuje, ze ledwo ponad 10% o.O
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 215
Mam 179 wzrostu no i 2 górne mięśnie widać bardzo dobrze ale ten 3 : <
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój Plan Treningowy

Następny temat

Bierzemy się za sylwetkę ! ! !

WHEY premium