SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT/DŻ - Flourish

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 13243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374
Lejdis wspaniałe. Żyję... Ale co to za życie. Od ostatniej wypiski z treningu siłowego na siłce nie byłam. Bo nie miałam gdzie. Życie mam w biegu. Robota od rana do nocy. Nie chce się żyć, a co dopiero iść się ściorać. Przyznaję, że miska kuleje, bo nie mam czasu jeść. Codziennie żywię się kortyzolem Już mi uszami wycieka Ale po prawdzie to chyba na moje zayebiście przykoksowane ciałko nie wpłynie....

Perspektywa luzu pojawia się dopiero w okolicach połowy września. Niestety nie wiem na jak długo Jeszcze moje oczęta ujrzały jaki konkurs "Kij'n Marchewka" się pojawił w lejdisowym światku. Taki kop w dooopę by się mi przydał, ale nie mam absolutnie nawet fizycznej możliwości zagwarantowania, że 3 miesiące w ciągu mogę trzymać ładną miskę i treningi. Pomijając konkurs - nawet dla samej siebie

Jak tylko się dopadam do kompa, to Was wszystkie obserwuję. Nie piszę, bo w czasie składania jakiejś zwięzłej wypowiedzi jestem w stanie przejrzeć jeszcze kilka wątków. Rachunek zysków i strat Czujcie się obserwowane i dopingowane w myślach


Z doskoku pewnie coś naskrobię. Ponarzekam, że trzaskam tylko aeroby w biegu między jednym budynkiem roboty, a drugim
Do zobaczyska żelazne potwory

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
zycie ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374
No to jestem... Przeżyłam kolejną przeprowadzkę, zmianę roboty i generalnie postawienia życia na głowie. W misce bezsłodyczowy śmietnik. Chociaż piłam sporo piwa... Mogę powiedzieć, że byłam na dwóch dietach, bo jedną się nie najadałam Kompletnie nie miałam czasu na treningi na siłce. Czasem wyskoczyłam pobiegać.
Jutro mam pierwszy rozpoznawczy trening na nowej siłce. W niedzielę pomiar, żeby porównać jak nagrzeszyłam.
Jedynym problemem dla mnie teraz jest jedzenie. Mam wrażenie, że spędzam w kuchni za dużo czasu. Właściwie to staram się ugotować obiad na 2 dni z rzędu i wszystko w pudełkach noszę do roboty. Ale tymże oto sposobem jedzenia na zimno... nie mogę patrzeć na brokuła
Od października robota zacznie się pełną parą, łącznie z dosyć intensywnymi zajęciami fizycznymi, więc tym bardziej będę się starała wszystko poogarniać. I trening siłowy dopasować do intensywności działania w pracy.

Plan działania na czas najbliższy: Wracam do treningu A, B by Obli. Próbuję dopiąć czasowo pilnowanie miski przede wszystkim ilościowo.

I jakie zmiany zaobserwowałam na forum... Jakaś zmiana szaty graficznej... I Martucca straszy na wejściu plerami

I tak w ogóle. I'm back Tęskniłyście potwory?

Zmieniony przez - Flourish w dniu 2012-09-20 20:22:57

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118
ja tak

Mikrofali w robocie brak zeby zarlo podgrzac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374
Dzięki Bunia

Niestety ni ma głęboki PRL i restrykcyjny BHPowy zakaz na urządzenia dodatkowe. Czajnik elektryczny kampię głęboko w szafie. Mikrofali już nie zmieszczę

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118
O curvva, co to za robota??? Kup se termos na jedzenie, powinno potrzymac pare godzin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374
Kreweta

Ty, Bunia... wiesz, że o tym nie pomyślałam? Jutro jeszcze jakoś przecierpię. Ale na weekendzie poszukam takiego termosowego cuda.

No i coby zacząć działać i się przyzwyczajać do obowiązków spowiedzi. Zarzucam miskę na jutro.
Puki nie przekonam się znowu do brokuła, wpyerdalam pomidory i rzodkiewkę i sałatę.






Zmieniony przez - Flourish w dniu 2012-09-20 21:23:43

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 1573 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28464
Zbieram szczękę z podłogi Jakie ciężaryyy tylko pozazdrościć Będę zaglądała

Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja-jak zacząć?

Następny temat

W pogoni za mięśniami/ Violette inaczej niż rówieśniczki

WHEY premium